「備えあれば患いなし」【鹿児島市　B型事業所】

2026年8月31日

9月1日は「防災の日」。できることから始める、私に合った災害への備え

今日、9月1日は「防災の日」です。

災害はいつ、どんなタイミングで起こるか分かりません。「もしも」の時のことを考えると、少し不安な気持ちになることもありますよね。ですが、必要以上に怖がる必要はありません。大切なのは、日頃から少しずつ準備を整えておくことです。

この「防災の日」という節目をきっかけに、まずはできる範囲から、身近な備えを一緒に見直してみませんか？

「災害への備え」できていますか？

「防災対策」と聞くと、「大きな防災リュックを買わなきゃ」「何日分もの食料を買い込まないと」と、大がかりな準備を想像してしまう方も多いかもしれません。

ですが、最初からすべてを完璧に揃える必要はありません。一度に完璧を目指すのではなく、まずは今できること、身近な確認から始めてみるだけでも、立派な防災の第一歩になります。

まず確認しておきたい「3つのこと」

備えを見直すにあたって、まずは次の3つのポイントからチェックしてみましょう。

避難場所を知っていますか？自宅や職場から一番近い避難場所や避難所、そこまでの安全なルートを確認しておきましょう。家族で集合場所を決めておくのもおすすめです。
非常用品は揃っていますか？すでに防災ポーチやリュックを用意している方も、水や非常食の賞味期限が切れていないか、懐中電灯の電池が切れていないか、定期的に点検してみましょう。
自分に必要なものを考えていますか？一般的な防災セットにプラスして、「自分や家族に不可欠なもの」が揃っているか確認してみることが大切です。

大切なのは「自分に合った備え」を考えること

防災グッズに「これだけ買っておけば100点満点」という唯一の正解はありません。

必要な備えは、年齢や性別、生活環境、持病の有無、そして家族構成やペットの有無などによって人それぞれ異なります。例えば、持病の薬、使い慣れたスキンケア用品、小さなお子様のおむつやミルク、眼鏡やコンタクトレンズなど、「これがないと困るもの」は一人ひとり違うはずです。

「市販の防災セットを用意して終わり」にするのではなく、「自分の生活には何が必要かな？」と一歩踏み込んで考えてみることが、いざという時に本当に役立つ備えにつながります。

おわりに

災害はいつやってくるか分かりません。だからこそ、日頃からの小さな備えや意識の積み重ねが、自分や大切な人を守ることにつながります。

避難場所や連絡方法をチェックしてみる
非常用持ち出し袋の中身を確認してみる
「自分や家族に必要なもの」を考えてみる

「もしもの時」のための準備は、決して特別なことではありません。今日という防災の日をきっかけに、改めてご自身やご家族にとって必要な備えを、無理のないペースで見直してみてはいかがでしょうか。

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