9/8は休養の日【鹿児島市のB型事業所】

9/8は一般社団法人・日本リカバリー協会により休養の日に制定されております。

この日が制定された理由として「積極的休養」の考え方を広く普及し、休養の大切さ再認識してもらうことが目的とされております。

現在、コロナウィルスにより在宅での作業や外出することが難しくなっておりますが、休みの日を有効に使うことが大切ですね。

私は、運動や趣味の時間を通して休養の時間をとっております。

みなさんは休養日はどのように過ごしているでしょうか？

自分自身がやりたいことを思いっきり行い、リフレッシュできているでしょうか？

より良い時間を過ごすことで「積極的休養」を楽しんでいきましょう。

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文 編集： 吉永