🕺【イラスト練習ブログ 第4回】自然なポーズが描けない人へ｜動きのあるイラスト練習法
こんにちは！イラスト練習ブログの第4回です。
前回は「人体のバランスをとる方法」についてお話ししましたが、今回はさらにステップアップ！
「立ち絵は描けるけど、動きのあるポーズが難しい…」
「体が固く見えてしまう…」
そんな悩みを解決する、“動きのあるポーズ”の描き方と練習法を紹介します！
🧍♂️→🕺 まずは「重心と流れ」を意識しよう
自然なポーズには必ず「体の重心」と「動きの流れ」があります。
例：
- 人は立つとき、片足に重心をかけている（完全な左右対称は不自然）
- 動きには「しなり」や「ひねり」がある
- 背骨は棒じゃない、S字カーブが大事！
📌背骨をS字に、肩と腰をずらす「コンターポーズ」を意識するだけで、動きが出ます！
✍️ 練習法①：ジェスチャードローイング（3分ポーズ）
「動きの流れ」を体感するには、短時間スケッチが効果的！
- タイマーを3分セットして、写真を見ながらとにかく描く
- ポーズの流れ・重心・バランスだけを捉える（細部は気にしない）
- 最初は棒人間＋アタリでもOK！
📚おすすめサイト：
✍️ 練習法②：動いてる人を観察・模写する
アニメやスポーツ、ダンス動画などを一時停止して模写すると、
「自然な動き」の参考になります！
📌ポイント：
- 静止画より“途中の動き”に味がある
- 肘・膝の曲がり方、体のねじれなどをよく観察
- 動画からキャプチャ→模写するとリアル感UP
🎯 NGになりやすい例と対策
| NG例 | 改善のヒント |
|---|---|
| 手足が棒のようで硬い | 関節を柔らかくカーブさせよう |
| 同じ立ち絵ばかり | 日常の動作（歩く・振り返る・しゃがむ）を描いてみる |
| 重心が浮いている | 片足にしっかり体重をのせるイメージを持とう |
✅ まとめ：動きのあるポーズ練習のステップ
- 重心と流れ（S字・肩腰のズレ）を意識する
- 3分ポーズ練習で感覚をつかむ
- 動画や写真から“動きの途中”を模写する
動きのあるイラストは、見ていて“生きてる感じ”がしますよね。
ぜひ、楽しく体を動かすつもりで描いてみてください🖍✨
次回は、**「表情の描き分け練習」**を予定しています。
「笑顔がぎこちない…」「怒り顔や泣き顔が苦手…」という方に向けた練習法をお届けします！
感想や「こういう動きが描けない」というお悩みも、ぜひコメントで教えてください📝
文章 藤田
新規利用者 募集中
OAZOでは、利用定員を10名から、20名へと増やして、新規利用者様を募集しております。
作業内容として現在、以下の作業やトレーニング環境がございます。
- WEB制作
- 映像制作
- オリジナルアクセサリー制作販売
- 得意な分野でアート作品制作販売
- デジタルアートでLINEスタンプ制作販売
- 様々な軽作業
また、上記以外にも、利用者様の関心の持てるものを伸ばして社会参画を目指しましょう！
社会参加したい！就労を通して自立へのステップアップをしていきたい！
そんな想いをお持ちの方は、まずはお問い合わせ・ご相談ください。
OAZOでは、利用者様のご希望をできる限り尊重しながら、お一人お一人が最も力を発揮でき、
やり甲斐・達成感・満足感を実感していただけるような作業、ワークライフバランスを取りやすい作業を一緒に考えていきます。
そして作業を果たしていく上でサポートが必要な方々には、スタッフによるきめ細やかなサポートを提供したり、
ビジネススキル向上のためのトレーニングを実施します。
感染症の拡大が心配という方にも、在宅ワークという選択肢もそろえており、利用者様によりよい環境、支援、情報を提供して、サポートできる立場でありたいと思っています。
少しでも興味のある方や、相談員の皆様、まずはお気軽にご見学や利用体験にお申し込をお願い致します。
お問い合わせ先
就労継続支援B型事業所OAZO： https://oazo.smartwork.love/
コメント